疫情期間，很多區(qū)域都按下了“暫停鍵”，看病就醫(yī)也面臨諸多不便。因此，做好平時(shí)口腔護(hù)理，有效應(yīng)對(duì)各類口腔問(wèn)題，成為大家非常關(guān)心的話題。

一·牙齦出血、腫痛

牙齦出血常見(jiàn)原因是：不良生活習(xí)慣、相鄰牙之間食物嵌塞。

疫情期間應(yīng)該注意：

1、牙齦出血最常見(jiàn)的原因與口腔衛(wèi)生不良相關(guān)，少進(jìn)食刺激性、較黏、較甜食物，保持口腔清潔。

2、可以適當(dāng)增加刷牙次數(shù)，酌情選擇牙線、牙縫刷等牙齒鄰面清潔工具，必要時(shí)可以用漱口液或者淡鹽水漱口。

3、選擇小頭軟毛或者中等硬度刷毛的牙刷，采用BASS刷牙法刷牙，每次至少3分鐘。

4、待疫情平穩(wěn)后及時(shí)到口腔科就診。

 二·各類牙齒疼痛

俗話說(shuō)：“牙疼不是病，疼起來(lái)要人命。”居家期間，對(duì)于突發(fā)的劇烈牙疼等口腔急癥，可以根據(jù)以下信息初步判斷并作出相應(yīng)的應(yīng)急處理，如應(yīng)急處理無(wú)效需及時(shí)就診。

1、急性牙髓炎：劇烈的冷熱刺激痛、自發(fā)痛、夜間痛和頭面部放射痛等，疼痛難以定位。

2、急性根尖周炎：劇烈的自發(fā)性跳痛，感覺(jué)牙齒“伸長(zhǎng)”或松動(dòng)，咬合疼痛明顯，部分患者可伴有發(fā)熱等全身癥狀。

 三·智齒疼痛

1、智齒冠周炎：智齒周圍牙齦紅腫、疼痛，有膿液流出，觸痛明顯，伴同側(cè)淋巴結(jié)腫痛。

2、間隙感染：頰面部腫痛明顯，并伴有發(fā)熱、乏力等全身癥狀，病情嚴(yán)重者可合并全身感染等并發(fā)癥。

應(yīng)急處理措施：疫情期間若出現(xiàn)智齒發(fā)炎情況，應(yīng)該注意合理作息，提高免疫力，口服抗生素，疼痛時(shí)加服止疼藥。加強(qiáng)刷牙、漱口等口腔清潔，清淡飲食、少吃辛辣食物。

四· 牙外傷

牙外傷通常發(fā)生在前牙區(qū)，也就是大家所說(shuō)的門牙，尤其以上門牙多見(jiàn)。

乳牙外傷常發(fā)生在低齡兒童，此年齡段的孩子常不能配合臨床檢查和治療操作，因此治療原則是“盡可能地保留牙齒，減少孩子的痛苦和牙科焦慮?！?/span>

這里要掌握一個(gè)原則：乳牙脫位一般無(wú)須再植，恒牙脫位則能保則保。如果孩子是恒牙發(fā)生脫落，家長(zhǎng)可根據(jù)以下急救方法進(jìn)行操作：

應(yīng)急處理措施：

1、如果牙齒松動(dòng)不明顯或沒(méi)有出血，注意口腔衛(wèi)生護(hù)理，避免用患牙咀嚼硬物。

2、如果牙齒松動(dòng)明顯或出血較多，保持傷口清潔，及時(shí)止血。

 五· 口腔潰瘍

多吃水果、蔬菜，例如蘋果、梨子、桃子等富含維生素B族水果，可以有效預(yù)防口腔潰瘍。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生口腔潰瘍的朋友，可以多喝水、清單飲食、好好休息，保持愉悅的心情，一般1至2周左右自愈。

六·牙周炎

疫情期間飲食，應(yīng)避免辛辣、燙口食物。很多人對(duì)口腔衛(wèi)生敷衍了事，使口腔細(xì)菌數(shù)量激增，大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少，牙周組織的抵抗力下降，口腔細(xì)菌就會(huì)乘虛而入，導(dǎo)致牙周炎急性發(fā)作。

應(yīng)急處理措施：

可在家使用漱口水，可以起到緩解作用，另外自己刷牙要刷干凈，用牙線清潔牙縫，用沖牙器把食物殘?jiān)鼪_洗干凈。也可以自己吃一些消炎藥。過(guò)了特殊時(shí)期更好進(jìn)行系統(tǒng)的口腔治療。